Krckanje prstiju zaista nije dobro

Sigurno ste se i sami naslušali upozorenja kako nije dobro da krckate prstima. Pritom su glavni argumenti za to bili da od ove navike možete dobiti artritis ili da će uskoro početi da vam se tresu ruke. Za to i dalje ne postoji postoji naučni dokaz, ALI ipak nije preporučljivo da to radite...

Zglob je spoj dve kosti (ili više njih) između kojih se nalazi hrskavica koja štiti kosti. Njih spajaju vezivno tkivo i ligamenti, a u sredini se nalazi zglobna kapsula ispunjena sinovijalnom tečnošću. Ona u sebi sadrži rastvorene gasove, a razlog zbog kog sve ovo postoji između kostiju je da bi se sprečilo trenje hrskavice.

U tzv. sinovijalnoj tečnosti stvaraju se mehurići koji pucaju prilikom krckanja prstiju

Kada krckate prste, vi širite zglobnu kapsulu i tako dolazi do stvaranja mehurića u sinovijalnoj tečnosti (tzv. proces kavitacije). Zvuk krckanja zapravo dolazi od pucanja tih mehurića.

Iako ne postoje naučni dokazi da je krckanje prstiju loše po vaše zdravlje, možda bi ipak trebalo da ostavite svoje zglobove na miru.

Businessinsider / Blic