Ženska masturbacija: Ovo svaka dama treba da zna

Masturbacije ne samo da ne treba sse stide i da se od nje istežnu, već bi dame morale da znaju i da seksualni terapeuti ističu brojne pogodnosti koje donosi samozadovoljavanje.

Pexels / Pixabay

Samopouzdanje

Masturbacija donosi veće samopouzdanje i zadovoljstvo. Tako se otkriva šta prija, a šta ne, i to se primenjuje na seksualni život kasnije. Pored toga, samozadovoljavanje donosi sigurnost u sebe.

Regulisanje hormonskog disbalansa

Kako ljudi stare, seks je sve važniji jer se tako održava tonus mišića i održava hormonska ravnoteža. Ljudi koji nemaju partnera, masturbacijom će održati ravnotežu, međutim tako će smanjiti stress i napetost.

Pogledajte i: Deset stvari koje niste znali o ženskoj masturbaciji

Kao vežbanje

Masturbiranje bi i trebalo da bude jedan oblik vežbe koja se stalno poraktikuje kako bi se uvidelo kakve pogodnosti ono donosi. Poželjno je praktikovati ga jednom ili pak, dva puta nedeljno.

Ne stidite se da to radite uz porno-filmove

To nikako ne može da škodi. Istraivanja navode da puno žena gleda porno-filmove i tako uče nove stvari. Filmovi erotskog sadržaja mogu biti moćno oružije u postizanju uzbuđenja, a svoje iskustvo možete da podelite i sa partnerom.

Seksi igračke su čudesne

One vam mogu pomoći da naučite više o svom telu i orgazmu, kao i da osetite različite senzacije. Mogu vam pomoći i da se osećate kreativnije i mnogo zadovoljnije.