Napravite sami prirodni antibiotik!

Foto: Praisaeng / freedigitalphotos.net

Antibiotici nisu bezazleni jer zajedno sa patogenim bakterijama uništavaju i milijune "dobrih" bakterija, koje su neophodne za pravilan rad probave. Medjutim, postoji o alternativa - prirodni antibiotici, koji isto tako mogu pomoći kod infekcija, ali uz to nisu štetni za zdravlje.


Ojačajte imunitet i zaštitite se od prolaznih virusa i prehlada pomoću efikasnog domaćeg sirupa, koji je sastoji od sjajnih, zdravih sastojaka od kojih većinu, sigurni smo, već imate u kuhinji!

Sastojci:

- 1 čen belog luka
- 2 kašike meda
- 2 kašike sveže izrendanog đumbira
- ½ kašike mlevene ljute paprike
- ½ kašike cimeta
- 1 dcl sveže ceđenog soka limuna

Priprema:

1. Iscedite limun i u njega umešajte izgnječeni čen belog luka, đumbir, čili papričicu i cimet.
2. Sve sastojke dobro izmešajte i na kraju dodajte med kako bi dobili gustu smesu.
3. Smesu prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, te ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga sirup čuvajte u frižideru.

Savet:

Kašiku sirupa uzimajte jednom dnevno, najbolje ujutro na prazan stomak, kako bi osnažili imunitet. Ukoliko vas je već zahvatio virus ili prehlada dozu sirupa utrostručte, te tri puta dnevno pre obroka uzimajte po jednu kašiku.