Protiv bola - pozitivnim mislima

Foto: anankkml / freedigitalphotos.net

Samo pet minuta kognitivno-bihejvioralne terapije, koja se služi pozitivnim mislima, smanjuje bol za 60 odsto, piše Dejli mejl.

Naučnici su pomoću termalnih sondi kod ispitanika starosti između 21 i 38 godina izazvali bol, s tim što su deo ispitanika podvrgnuli kognitivnoj terapiji. Oni koji su bili na tretmanu pozitivnih misli osećali su do 58 odsto manje bola nego oni u kontrolnoj grupi, potvrdilo je istraživanje.

U sklopu studije ispitanici su takođe doživeli sekundarnu hiperalgeziju, širenje bola u područja tela oko rana.

Kod ljudi koji su se lečili pozitivnim mislima, bol se smanjio za 38 odsto, dok se kod drugih bol povećao za osam odsto.

- Kognitivno.bihejvioralna terapija menja način na koji mozak doživljava bol. To bi moglo u velikoj meri pomoći hroničnim bolesnicima - istakao je vođa studije dr Tim Salomons.