Foto: tiverylucky/freedigitalphotos.net |
Potrebno:
- šolja vode- isceđen sok od polovine limuna
- isceđen sok od polovine limete
- sok od jedne narandže
- kašika meda
- prstohvat morske soli
- pola kašičice kokosovog ulja
- pola kašičice jabukovog sirćeta
- pola kašičice ekstrakta od vanile
- malo muskatnog oraščića
Po želji možete dodati i po dve kapi eteričnog ulja limuna, limete, narandže i peperminta.
Priprema:
Sve sastojke sipajte u blender i dobro ih sjedinite.
Sipajte ih u flašicu i pijte tokom ili nakon vežbanja, ili u malim gutljajima tokom dana kad ste prehlađeni ili osećate da nemate energije.
Izvor: mondo.rs
Нема коментара:
Постави коментар