Gladni ćete učiti bolje!

Pixabay

Dobro je znati: hormon grelin koji se luči u želucu kada smo gladni, direktno stimuliše moždane funkcije učenja i pamćenja, dokazali su istraživači sa Medicinskog fakulteta Jejl univerziteta.

Grelin je povezan sa hormonom rasta i apetitom, a naučnici su dokazali da ima direktan, brz i moćan uticaj na višu regiju mozga, odgovornu za učenje i pamćenje.

Moć ovog hormona slabi u momentu sitosti, što po istraživanjima, objašnjava veći intelektualni učinak ljudi "praznog" želuca.