Zašto nam noge otiču na vrućini? Samo jedan je uzrok i lako se prevazilazi...

Možda ste se i vi suočili sa ovim proproblemom...

Pixabay

Zbog čega se to događa? Odgovor se najčešće krije u premalom unosu tečnosti. Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.

Nekoliko načina da riješite problem otečenih stopala:

• Pijte puno vode
• Prošetajte
• S vremena na vreme protegnite noge, naročito stopala.
• Preporučuje se i masaža stopala losionom.

Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira telo da zadržava malo vode što mu dajete.