Kako se hrani čovek koji planira da živi zauvek

Rej Kurcvajl ima 75 godina, glavni inženjer je u Guglu,ali i poznat po tome kako želi da “produži životni vek ljudi na neodređeno”. Autor je knjige “Devet koraka za dobar život zauvek”, a nedavno je ga je list Finansijski Tajms pozvao na doručak kako bi saznali šta Kurcvajll jede svakog jutra. 

stevepb / Pixabay

Njegov nutritivni doručak se sastoji od sledećih namirnica:

Crna čokolada za koju je istakao da ima protivupalno dejstvo, uz bobičasto voće koje je bogato antioksidantima.

Losos koji je bogat masnim kiselinama i dokazano pomaže u zaštiti mozga i smanjenju upala.

Evo šta nećete videti na Kurcvajlovoj trpezi:

Izbegava meso, a umesto njega jede ribu. Takođe ograničava unos šećera i koristi nezaslađeno sojino mleko i steviju.

Međutim, postoji još jedan deo njegovog “antiejdž“ režima.

Kurcvajl kaže da je ranije uzimao 250 pilula dnevno, ali ih je sada smanjio na 100. On uzima 30 uz doručak i predstavljaju suplemente za sve od zdravlja srca, mozga pa čak i za seksualno zdravlje.

Izvor: Huffington Post