Uz Svetski dan smeha: Smejali smo se 18, a danas tek 6 minuta

Svetski dan smeha obeležava se od 1998. godine i to dva puta godišnje, 10. januara i 2. maja. Cilj je podstaći ljude da se što više smeju, jer će se osećati bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet.

Image by Анастасия Гепп from Pixabay 

Brojni naučnici i lekari tvrde kako se treba smejati svakog dana, jer na taj način poboljšavamo naše zdravlje.

Istraživanja pokazuju da se u odraslom dobu smejemo oko 17 puta dnevno. Dokazano je da su se ljudi nekad smejali u proseku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek 6 minuta.

Istraživanja pokazuju da je par minuta smejanja isto kao i 15 minuta vožnje biciklom.

Svetski dan smeha je ustanovio Indijac Madan Kataira.