Japanski oftalmolog otkriva KAKO da za samo 3 minuta poboljšate svoj vid!

Savremeni način života je pun ekrana i veliki deo populacije ima problema sa vidom. Svi znamo da moramo često da vežbamo da bismo održali svoje telo u formi. Međutim, kada je u pitanju vid, malo ko odvoji vreme da za vežbanje istog.

Pixabay

Izvor: El Confidencial/ACyV/Prva/J.G.

Vizuelna gimnastika da biste dobili "orlovsko oko"

Za sve one koji pate od kratkovidosti, dalekovidnosti, astigmatizma ili zamora očiju, japanski oftalmolog Rui Hiramatsu razvio je metodu zasnovanu na jednostavnim vežbama koje će vežbati vaš mozak, poboljšati oštrinu vida i postići "orlovski vid" za samo 3 minuta dnevno. Zasnovano na takozvanim Gaborovim slikama - slikama zamućenih pruga koje se koriste za vizuelne vežbe - Hiramatsu metoda se sastoji od traženja dve slike koje su identične. Na ovaj način, naša vidna oštrina se vraća stimulacijom mozga.

Međunarodno poznati istraživački centri, uključujući Univerzitet u Kaliforniji, su kroz različite studije potvrdili njegovu efikasnost. Metoda je postala popularna u Sjedinjenim Državama, a čak su i mediji poput Njujork tajmsa izveštavali o tome. Njegovi rezultati su naučno dokazani.

Namenjen svim tipovima ljudi, bez obzira na godine ili oštrinu vida, Hiramatsu metoda se može praktikovati bilo gde i takođe se pokazala korisnom u prevenciji senilne demencije. Aktivirajte svoj mozak, recite zbogom umoru očiju i dobijte "orlovski vid" za samo 4 nedelje!

Vežbe za kratkovidost ili dalekovidost

Ako patite od kratkovidosti ili dalekovidosti i vaše oči registruju samo zamućene slike, mozak pokušava da nadoknadi ove slike kako bi ih predstavio što jasnije. Sa Gabor vežbama, sposobnost mozga je obučena da ispravi slike koje nisu u fokusu, što rezultira poboljšanim vidom i smanjenim simptomima ovih stanja.

Vežba perspektive

Ova vežba je veoma efikasna za ljude koji pate od dalekovidosti ili koji provode mnogo vremena ispred ekrana računara. Veoma je jednostavna, jer se sastoji samo od uzastopnog, naizmeničnog gledanja u predmet koji je udaljen od vas, a zatim u onaj koji vam je bliži.

Termoterapija

Nanošenje toplote na oči povećava protok krvi, što ne samo da pomaže u poboljšanju vida, već i ublažava glavobolje, bolove u ramenu, iritaciju, pa čak i neke poremećaje u autonomnom nervnom sistemu.