Foto: werner22brigitte / pixabay.com |
Nedostatak sna čini nas bolesnim, ružnim, debelim, glupim i namrgođenim, piše Sara Vajn u svojoj kolumni na Daily Mail-u.
"Beauty sleep" odavno nije fraza već su naučnici utvrdili da naspavani ljudi zaista izgledaju lepše nego oni koji su umorni.
Ništa ne može da zameni lepotu naspavanog čoveka i efekat koji čoveku daje duboki san.
Kao i sve ostalo, što smo stariji našem telu je sve teže da se regeneriše dok spavamo. Pa, se tako smanjuje i efekat bjuti slipa.
U svojoj kolumni Sara Vajn osvrnula se i na metodu njene bake, koja je redovno išla na spavanje sa debelim slojem kreme preko očiju.
- Veći deo toga završilo bi na jastuku - šali se Sara i ističe da zbog toga danas bira izmeđe nekoliko seruma koje koristi pred spavanje, a koji potpomažu regeneraciju kože.
Izvor: dailymail.co.uk
Нема коментара:
Постави коментар